Bien manger, c’est le début du bonheur
Bien manger, ça veut dire quoi ?
Nous pouvons dores et déjà vous dire que le Camembert Président, n’en est pas la base.
Qui nous apprend à bien manger ? Nos parents ? L’école ? La télé ?
Malheureusement, les mauvaises habitudes et la culture française ne posent pas des bases alimentaires saines.
Manger de tout, aucun problème. La règle est le juste milieu.
Apprendre à manger fait parti des 3 règles de bonne santé :
- Bien dormir
- Bien manger
- Bien bouger
CHUUDO vous propose de réapprendre à manger sainement, sans prise de tête.
AUCUNE privation n’est obligatoire.
On ressemble à ce que l’on mange
Nous sommes tous différents, avec des besoins nutritionnels différents et des envies gustatives différentes. Manger doit rester un plaisir.
kinkou vous propose de co-construire, à partir de vos goûts, besoins et compétences, l’alimentation qui vous correspond :
» Listing de vos goûts culinaires
» Listing de vos compétences en cuisine
» Co-construction de vos objectifs (perte, stabilité ou gain de poids)
» Transmission de savoir pour vous rendre autonome
Cette offre peut-être compléter avec l’offre « Remise en forme »